Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» – означает «пробужденный» или «просвещенный».
Прочитайте его наставления в виде 10 уроков жизни:
1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Ральф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым.
Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
2. Мысли материальны. Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит». Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете».
Джеймс Аллен говорил: «Человек – мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление - зло, которое в конце-концов разрушит вас. Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь. Будда говорил: «Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?»
3. Простить. Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.
4. Ваши поступки имеют значение. Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать? Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день.
Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».
5. Пытайтесь понять. Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стивен Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека.
Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.
6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад. Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум.
Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается.» На это я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».
7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония - это новые возможности и они начинаются с вас.
8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере мы учились немного, а если мы не учились немного, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны.
Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать тысячи вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить, поймите это и поблагодарите. Благодарное сердце сделает вас великим!
9. Будьте верны тому, что знаете. Самый главный проступок - не быть верным тому, что знаешь наверняка. Мы знаем много, но не всегда делаем то, что знаем. Если вы потерпите неудачу, это случится не потому, что вы не знали как поступить; это произойдет из-за того, что вы не сделали того, что знали.
Поступайте так, как вы знаете. Не просто усваивайте информацию, а сосредоточьтесь на мыслях о том, кем вы хотите стать, пока у вас не появится острое желание это доказать.
10. Путешествуйте. Лучше путешествовать, чем прибыть на место. Жизнь - это путешествие! Я счастлив, доволен и удовлетворен сегодняшним днем. Я могу побывать в лучших местах и попробовать лучшие вина, но я путешествую. Не откладывайте свое счастье на неопределенное время, стремясь достичь цели, которая, как вы думаете, сможет сделать вас счастливым.Путешествуйте сегодня, наслаждайтесь путешествием.
Многие девушки мечтают победить в конкурсе красоты. Для каждой из них это яркое событие и невероятно интересное и насыщенное время, когда переплетаются волнение и азарт, неуверенность и решительность.
Конкурсы красоты проводятся в большом количестве на разном уровне: университетские, городские, мировые. Даже интернет-конкурсы, например - "Краса.ру". И всегда желающих принять в них участие и продемонстрировать свои таланты и внешние данные очень много.
Победа в таком конкурсе может принести славу, признание, и, что не может не порадовать, зависть подружек. Часто победа в конкурсе оказывается стартом для работы в престижном модельном агентстве и сотрудничеству с элитными журналами.
Словом, картина, которую рисует воображение, очень приятна и желанна. Так что же нужно для того, чтобы увеличить свои шансы на победу?
Самыми сильными моментами считаются первый выход и прощание с публикой. Именно они накладывают на мнения зрителей и жюри конкурса самый значительный отпечаток. Для того чтобы эти два этапа принесли Вам только положительные оценки, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций.
1. При первом выходе нужно подобрать образ, который представляет Вас наиболее точно. Эпатировать публику не стоит, тем более, если достаточно вызывающий образ противоречит Вашей натуре. Попытка таким способом привлечь внимание будет расценена, как неумелая манипуляция мнением зрителей и жюри и, конечно, ничего хорошего не принесет.
2. Не стоит полностью раскрываться сразу. Это же не прием на работу, когда нужно сообщить обо всех имеющихся способностях по максимуму, добавив парочку сверху для веса. На конкурсе, в разумных пределах, приветствуется скромность. А самое лучшее оставьте на десерт, чтобы эффектно преподнести зрителям в тот момент, когда запас соперниц уже исчерпан.
3. Кроме своего внешнего вида обязательно продумайте слова, которые скажете жюри и зрителям. Неподготовленная речь, с заминками, словами невпопад, испортит самый изысканный внешний вид. Красавица хороша во всем и должна уметь красиво говорить.
4. Не злоупотребляйте шутками, чтобы это не выглядело, как попытка рассмешить зрителей. Шутки должны быть веселыми, легкими, понятными всем и ни в коем случае, категорически!, не должны касаться недостатков соперниц.
Готовясь и принимая участие в конкурсе красоты, помните одну простую истину: красота не бывает только внешней. Ослепительное платье, профессиональный макияж, прическа - это лишь инструменты, способные подчеркнуть Вашу неповторимость и внутренний мир. Поэтому победа достанется той, у которой гармонично сочетаются внешние и внутренние данные. Будьте собой, оставайтесь уверенной, и заветная мечта станет реальностью!
Откройте эту ссылку: www youtube com
- по ней загрузится минутный ролик записи финального забега (Стивен Брэдбери стартует по ближней к нам дорожке в темном комбинезоне сине-зеленого цвета).
То, что Вы увидите - это на все времена. Эту запись можно показывать друзьям, знакомым.. детям, внукам...
www youtube com
Для победы нужна уверенность,старание и спокойствие,это возможно,если хорошо изучить соперника,узнать его слабые стороны.Вообще,дух соперничества подстегивает на создание гениальных проектов
Для победы нужна вера в эту победу. Нужно реально оценить свои силы и силы противника, выбрать правильную тактику, и... действовать, действовать...
А если победа нужна над ситуацией, бытом, над собой и т.д., то в этом случае, нужна не только вера, но и стремление и неуклонное желание победить. В начале будет сложно, но НЕЛЬЗЯ опускать руки, и рано или поздно проблема "капитулирует" под натиском соперника.
И еще одно... если ты не можешь изменить ситуацию, то.. смирись с ней.
Порой это и есть победа!
Чтобы изменить мир, нужно в первую очередь изменить себя,свой образ жизни...
Если хочешь кому-то что-то доказать, то покажи на собственном примере то,что хочешь доказать..
Чтобы побеждать нужно просто стараться делать всё правильно, и тогда победы над собой превратятся в победы над другими...
Что нужно для победы?
Терпение и регулярное выполнени "тренировок"/"шагов к победе"/"своих обязанностей"/"вставьте своё, если поняли смысл". В конечном итоге, в решающий момент, ваш "навык"/"пройденный путь"/"проделанная работа"/"вставьте своё" окажется на достойном уровне и сможет принести вам победу.
Что нужно для поражения?
Лень, нетерпеливость, позволять себе иногда пропускать, "тренировки"/"шаги"/"выполнение своих обязанностей"/"вставьте своё". И тогда, рано или поздно, вам попадётся на пути человек/ситуация, чтобы справиться с которыми, проделанная вами работа окажется недостаточной, и вы проиграете.
Советую вам прочитать книги Луиса Ривера "Матадор" и "Матадор по неволе".Она идет как рассказ,но если вы умеете читать между строк,то найдете там ответ на ваш вопрос.Вот некоторые фразы из книги:"На гору восходит тот,кто готов умереть ради вершины".Он знал,что не может себе этого позволить.У него небыло ничего,кроме мечты.А заплакать хоть раз-значит убить ее".
Из вопроса многое не понятно. Победа победе рознь. Победа над кем или над чем? Победа во имя чего? Победа бывает и "пирровой". Научиться побеждать можно лишь отдавая себе честный отчет в вышеперечисленных вопросах, имея четко сформулированную и обеспеченную ресурсами (как интеллектуальными,нравственными, так и физическими, материальными) цель, трезво оценивая свои возможности и состояние отрезка времени, на котором необходимо достигнуть победы, а также зная, понимая и трезво оценивая вероятного противника, его возможности, характер и т.п.
Научиться побеждать - то есть реализовывать в полной мере свои личностные качества – стремится каждый из нас.
Только не все мы обладаем способностью адекватно подойти к оценке своих возможностей и правильно позиционировать их по отношению к среде нашего пребывания – к социуму.
На сайте Игоря Гора «Спурт» вы найдёте ответ на свой вопрос: как систематизировать, структурировать знания и навыки по осуществлению Личного Прорыва в условиях кризиса и ограниченных внешних возможностей.
Слово «спурт» (spurt) означает прилив энергии, внезапное резкое усилие, рывок.
Посмотрите здесь:
www igorgor ru
О развитии личных возможностей (часть 1) - здесь:
www youtube com
О развитии личных возможностей (часть 2) – здесь:
www youtube com
О стратегии успеха – здесь.
ВАШИНГТОН -
Как известно, демократическое общество невозможно без личной свободы его граждан. При этом, свобода – вещь весьма хрупкая. Согласно известному афоризму, чтобы народ потерял свою свободу, достаточно смены одного поколения.
Это прекрасно иллюстрируют процессы, происходящие сейчас на Ближнем Востоке. На территории Ирака, Сирии и других государств региона все активнее действует самопровозглашенное «Исламское государство», или ИГИЛ, объявившее джихад западным союзникам.
Кандидаты в президенты США практически ежедневно называют угрозу, исходящую от ИГИЛ, главной опасностью для западного мира. Вместе с тем, по утверждению части экспертов, для того, чтобы победить исламистов, требуется вникнуть в суть самогo ислама и в природу джихадизма.
За минувшие десятилетия патриархально-религиозные традиции американского общества трансформировались в постмодернистский взгляд на религию. Он основан на торгово-рыночных отношениях, отходе от религиозности и культе индивидуализма. Это видение мира исповедовали все последние администрации США, от Обамы до Рейгана, но оно, говорят эксперты, не способно проникнуть в суть джихадизма.
Джихад, утверждает известный политолог Себастьян Горка, это – тоталитаризм 21 века, так же, как коммунизм и фашизм были проявлениями тоталитаризма в 20 веке. По мнению Горки, который также является консультантом Министерства Обороны США, основополагающая философия имамов ИГИЛ – это радикальный ислам, щедро нашпигованный элементами фашизма и коммунизма:
«Единственное, о чем можно вести переговоры с джихадистами, это – каким способом они вас убьют: будете ли вы сожжены заживо, распяты на кресте или вам отрежут голову? Или вместо этого вас, как недочеловека, сделают рабом, поскольку вы не мусульманин. Таковы сегодняшние реалии, но у них есть хорошая аналогия: точно так же невозможно было вести переговоры с Гитлером. С нацистами можно договориться только о том, в какой крематорий они вас отправят».
Спецслужбы США, анализируя в годы «холодной войны» доктрину Советского Союза, пришли к следующему выводу: идеология СССР и его союзников требовала от них не останавливаться до тех пор, пока народы Запада не будут уничтожены или подчинены коммунистическим режимам.
Примерно такую же цель ставят перед собой муллы, призывающие к джихаду. Когда лидер ИГИЛ аль-Багдади в 2014 году провозгласил подконтрольные ему территории Ирака и Сирии халифатом, а себя – халифом, он создал духовный ориентир для радикальных мусульман-суннитов. Неудивительно, что из разных стран на Ближний Восток потянулись тысячи исламистов-новобранцев.
«Неважно, является ли человек арабом или нет, представителем среднего или богатого класса. Важно то, что всех их объединяет одна и та же идеология – идеология джихада, – поясняет Себастьян Горка. – Соответственно, задача тех, кто стремятся победить террористов, заключается в том, чтобы подорвать устои этой идеологии, точно так же, как мы делали с коммунизмом во времена “холодной войны”».
Для этого, говорит профессор Горка, нужны три основных элемента. Во-первых, стратегия США не может быть политически корректной. Неверно, если в пособиях по инструктажу агентов спецслужб намеренно не используется слово «джихад». Чтобы добиться успеха, надо называть вещи своими именами.
Во-вторых, джихадисты ежедневно помещают в социальных сетях 50 тысяч постов. Эту информационную войну Запад пока что проигрывает. Принципы контрпропаганды должны разрабатываться как минимум на уровне Госдепартамента США и других министерств, с привлечением ведущих специалистов и федеральных фондов.
И, наконец, быть может, самый важный момент: флагманом войны с джихадом должна стать не Америка, а мусульманские государства арабского мира. Это они должны быть напрямую заинтересованы в восстановлении стабильности на Ближнем Востоке. В противном случае, усилия Запада в этом направлении окажутся напрасными.
